Novina’s Weblog

Apakah anda tahu pentingnya air untuk tubuh kita..?? Apakah anda tahu, apa yang dapat dilakukan 8 gelas air untuk tubuh kita..?? Air mampu memberikan kontribusi penting untuk tubuh. Hampir semua sel dalam tubuh membutuhkan air untuk berfungsi dengan benar..!! Berikut ini 5 hal yang Anda tidak tahu tentang air yang akan membuat Anda mulai meminum delapan gelas air perhari..!!

1)Krn sekitar 80% jaringan otak terdiri dari air, sangatlah penting untuk membuatnya tetap lembab karena dehidrasi dapat menurunkan konsentrasi dan perorma otak. Air dapat membantu cairan yang membawa protein dan enzim dalam otak sampai ke tujuan. Air juga mencuci otak dari radikal bebas yang dapat merusak sel dan mengakibatkan berbagai penyakit..!!

2)Arthritis (Radang Sendi), kanker, dan penyakit jantung merupakan penyakit seriuzz yang dapat dicegah dengan minum air. Sambungan antar sendi memiliki bantalan yang menjadi peredam getaran dan melumasi persendian. Jika banyak air tersedia, friksi antar sambugan lebih sedikit dan kemungkinan anda terkena Arthritis semakin berkurang. Air juga dapat membuang racun dari tubuh sehingga meminimalkan resiko terkena kanker. Air juga membuang kelebihan garam pada tubuh yang menjadi penyebab naiknya tekanan darah sehingga mengurangi resiko terkena penyakit jantung..!! (more…)